Doctor Vivek About Black Seed- Side Effects And Benefits. How To Use It

Ierburile medicinale vor reduce efectiv apetitul

Pentru a scăpa de kilogramele urâte, de femei și de unii bărbați, recurgeți la o varietate de metode. Unii dintre ei își încredințează sănătatea medicamentelor tradiționale, printre care ierburile sunt populare pentru a reduce pofta de mâncare.

Conținutul articolului

Cum funcționează ierburile pe corpul nostru

Ierburile medicinale vor reduce efectiv apetitul

Dacă decideți să vă reduceți pofta de mâncare cu ierburi, este mai bine să le luați împreună. Cu toate acestea, ar trebui să știți exact ce beți, așa că aveți încredere în experți în alegerea unui produs. Puteți pregăti colecția singur folosind ierburile prescrise de medicul dumneavoastră sau puteți cumpăra remediul de la farmacie.

Ierburile care reduc pofta de mâncare, pe lângă scopul lor principal, au și ele un astfel de efect asupra corpului nostru:

  • elimina foamea;
  • îmbunătățesc funcționarea stomacului și a intestinelor;
  • îmbunătățirea funcției rinichilor;
  • eliminați excesul de lichid.

Toate plantele medicinale care suprimă foamea au efecte diferite asupra corpului nostru, dar rezultatul utilizării lor este același - o scădere a poftei de mâncare. Unii dintre ei, când intră în stomac, contribuie la formarea mucusului care îl învelește din interior. Acest mucus împiedică alimentele să afecteze receptorii care cauzează secreția gastrică, deci nu există dorința de a mânca.

Alte plante dau senzația de plenitudine, care apare prin umplerea stomacului cu ele. Există, de asemenea, un grup de plante medicinale care împiedică grăsimile și carbohidrații să fie absorbiți complet în organism, acestea fiind excretate prin intestine. În timpul funcției hepatice normale, acest organ poate curăța corpul de toxine și accelera procesul metabolic.

Luarea de plante care suprimă pofta de mâncare este, de asemenea, benefică, deoareceîn acest fel, dieta se schimbă și dimensiunea stomacului scade.

Amintiți-vă că numai adulții pot reduce frecvența foametei prin autoadministrarea plantelor medicinale. Dacă copilul dumneavoastră este supraponderal, consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru un tratament eficient și sigur.

Ce plante ar trebui să alegeți?

Ce plante suprimă pofta de mâncare, toți cei care suferă de excesul de greutate și supraalimentare vor să știe.

Dacă ați ales acest mod simplu de a elimina foamea, aceste plante vă vor ajuta:

  • marshmallow;
  • păducel;
  • urzică;
  • varză;
  • lenjerie;
  • brusture;
  • lucernă;
  • oregano;
  • mătase de porumb;
  • ciulin;
  • spirulina.

Pot fi utilizate separat sau puteți pregăti o colecție. Ceaiul făcut din plante medicinale va avea un efect benefic asupra corpului dvs., reducând nu numai pofta de mâncare, ci și promovând pierderea în greutate și îmbunătățind bunăstarea generală.

Urzică

Urzica stingă în mod eficient foamea, în plus, oferă corpului tău nutrienți la nivel celular. Pentru a spori efectul, amestecați urzica cu păducel, lucernă, coajă de cătină, mușețel.

Pentru a pregăti colecția, luați o lingură din fiecare plantă, amestecați. Pentru a prepara ceai, folosiți o lingură de colecție, turnând peste el 2 căni de apă clocotită. Ceaiul, menit să reducă foamea, ar trebui să fie cu o jumătate de pahar cu o jumătate de oră înainte de mese.

Spirulina

Aceasta este o algă non-marină cu formă spirală, care a dat plantei numele. Pentru a-l folosi pentru a scăpa de dorința de a mânca, cumpărați spirulină în tablete sau pulbere de la farmacie. Pe lângă faptul că utilizarea spirulinei suprimă senzația de foame, grăsimile și carbohidrații nu sunt depozitați în țesutul adipos, ci sunt transformate în rezerve de energie, crescând capacitatea noastră de lucru.

foamea Spirulinei este suprimată de efectul învăluitor al plantei.

In

Semințele de in sunt bune pentru a suprima foamea, în timp ce pot fi utilizate și pentru pierderea în greutate, deoarece planta are un efect laxativ pronunțat. Faceți un decoct de semințe de in și luați-l cu o jumătate de oră înainte de mese. Bulionul elimină nu numai pofta excesivă de hrană, ci și curăță corpul de toxine și întărește sistemul imunitar.

Mătase de porumb

Mătasea de porumb este cel mai popular și mai plăcut supresor al foamei. Luați 20 de grame de stigme zdrobite, turnați 2 căni de apă fierbinte și păstrați-l într-o baie de apă timp de 15 minute. Când produsul preparat s-a răcit,o poate fi băut ca ceai.

Brusture

Ierburile medicinale vor reduce efectiv apetitul

Brustureul atenuează foamea, combate depunerile de grăsimi din organism, îmbunătățește digestia, de aceea este adesea folosit pentru pierderea în greutate. Pentru a scăpa de dorința irezistibilă de a mânca, folosiți rădăcini de brusture . Se spală, se usucă, se sfărâmă, 2 linguri de materii prime se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se iau pe o lingură când apare foamea.

Există multe alte plante care suprimă foamea. Dacă nu știți ce plantă are acest efect, contactați un specialist care vă va prescrie un curs de aplicare și dozare.

Taxe pentru reducerea poftei de mâncare

Toate plantele enumerate pot fi luate separat, dar pentru a le îmbunătăți efectul, este mai bine să pregătiți o colecție.

Puteți utiliza aceste rețete:

  • Luați cantități egale de frunze de mesteacăn, zmeură, sunătoare și balsam de lămâie. Se amestecă toate ingredientele, se iau două linguri din amestec și se toarnă un pahar cu apă clocotită. Se încălzește amestecul la foc mic timp de 5 minute, se toarnă într-un termos și se lasă două ore. Luați o jumătate de oră înainte de mese de 3 ori pe zi;
  • Luați 100 g de mentă, 50 g de fenicul și rădăcină de păpădie fiecare, amestecați, turnați o lingură din amestec cu un pahar de apă clocotită. Se strecoară și se bea înainte de culcare;
  • Menta, florile de mușețel, șarpe, lăstari de afine, zmeură și frunze de coacăz negru sunt luate în aceeași cantitate. Gatiti ca in prima reteta. Luați 15 minute înainte de mese de 4 ori pe zi;
  • Luați heather și salvie în proporții egale; pentru o jumătate de litru de apă clocotită, aveți nevoie de 2 linguri din colecție. Insistați o oră și beți înainte de mese.

Puteți face alte culturi pe cont propriu folosind plante pentru a suprima foamea.

Cum să crești pofta de mâncare

Nu toată lumea vrea să scape de foame, mulți oameni, dimpotrivă, vor să o provoace. Se știe că multe plante măresc pofta de mâncare și încetinesc procesul metabolic, astfel încât să puteți scăpa de deficitul de greutate.

Dacă aproape niciodată nu îți vine să mănânci, poți rezolva problema luând ierburi precum:

  • păpădie;
  • menta;
  • rădăcină;
  • pelin;
  • rădăcină calamus.

Datorită utilizării acestor ierburi, puteți recâștiga pofta de mâncare și puteți stabili întreaga activitate a corpului dvs.

Păpădie

Păpădia este una dintre plantele care cresc pofta de mâncare. Rădăcina plantei este folosită pentru a face o băutură stimulantă. Se toarnă două linguri de rădăcină tocatăun pahar de apă clocotită, aduceți la fierbere, lăsați-l să se amestece timp de 15 minute și beți înainte de mese. Pentru a vedea rezultate pozitive, decoctul trebuie luat timp de două săptămâni, de trei ori pe zi.

Monetărie

Ierburile medicinale vor reduce efectiv apetitul

Frunzele de mentă pot fi folosite și pentru creșterea poftei de mâncare. Frunzele proaspete pot fi adăugate la feluri de mâncare pe măsură ce sunt pregătite sau se poate prepara ceai de mentă. Pastilele de menta au același efect asupra corpului dacă doriți să vă creșteți pofta de mâncare.

Pelin

Pelinul este o altă plantă care crește pofta de mâncare. Amărăciunea din plantă te face să îți fie foame și îmbunătățește digestia. Gustul amar provoacă senzații neplăcute atunci când bei ceai, mai ales la început, dar te poți obișnui cu această amărăciune în timp. Rădăcina de calamus, care are și un gust amar, are același efect asupra corpului.

Iarba de rue, șarpe, bizoni, mărar este prescrisă pentru apetitul adulților. Utilizați plante medicinale cu înțelepciune în rezolvarea problemelor legate de activitatea tractului gastro-intestinal și vă veți îmbunătăți rapid starea de sănătate!

Black Seed Oil - Immune System & Obesity Beneifts BUT Is It Safe?

Postarea anterioară Descărcare galbenă în timpul sarcinii
Următorul post Tehnici de machiaj cu gheață și banane Smokey - Instrucțiuni pas cu pas și recomandări